Léto se blíží a už velmi brzy budete po venku chodit v pantoflích či sandálech. Ať už se chystáte na dovolenou do zahraničí, nebo budete trávit teplé období v Čechách, v obou případech je dobré své nohy na léto připravit, abyste si neudělali ostudu a abyste měli jistotu, že jsou vaše chodidla zdravá.
O nohy je třeba pečovat pravidelně. Během jara byste se ale měli zaměřit na hydrataci pokožky chodidel a celkově úpravu nohou. Přece jen je budete v létě hodně ukazovat.
Pravidelná péče o nohy
O nohy je třeba pečovat především pravidelnou hydratací. Každé ráno i večer byste je měli masírovat s pomocí krémů, které zkoupíte v drogeriích. Na různé druhy pokožky se hodí různé krémy, poradit by vám měli přímo prodejci.
Jednou do týdne je vhodné naložit si nohy do teplé vodní lázně s přírodními olejíčky, po které použijete pemzu a oškrábete především z pat ztvrdlou kůži. Není vhodné tuto proceduru provozovat příliš často, protože jsou vaše nohy potom citlivé a mohou bolet, varuje Chatelaine.
Nehty dělají dojem
Možná si ani neuvědomujete, kolik lidí se v létě zaměřuje na vaše nohy. A to i v případě, že vyrazíte v sandálkách na obyčejný nákup. Myslete proto na to, abyste pravidelně zastřihovali a pilovali své nehty.
Nic samozřejmě nezkazíte ani lakem, který je ideální sladit s oblečením, které máte v plánu si na sebe do společnosti vzít. Je vhodné použít nejprve podkladový lak, který nehty vyživuje a zpevní, píše Canadian Living.
Poté se doporučují dvě vrsty barvy, a nakonec ještě lak krycí, který vaše nehty bude chránit před poničením. K tomu samozřejmě u odkrytých nohou v létě docházet může, a to překvapivě častěji než v uzavřené obuvi, doplňuje Chatelaine.
Pokud se budete o své nohy už nyní starat pravidelně a připravíte je na léto, za pár měsíců pak na pláži nebo při letních procházkách po městě zaujmete na první pohled úplně každého a nebudete se muset stydět vyrazit ven v otevřené obuvi.
Zdroj: Chatelaine, Breaking News, Independent, The Sun, Canadian Living
Autor: Šárka Cvrkalová
