Nohy mohou člověka bolet z mnoha důvodů. Někdy jde o únavu po náročném dni, někdy jednoduše o to, že jsme na výlet zvolili špatnou obuv. Občas nohy bolí i po ránu, protože jsme si je ve spánku přeleželi. Některé druhy bolesti nohou byste ale podceňovat neměli.
To, že vás bolí nohy, neznamená hned, že musíte panikařit a jezdit po doktorech. V některých případech ale není od věci se s odborníky poradit. Kdy je bolest nohou ještě normální, a kdy ji naopak nepodceňovat?
Bolest lýtek může znamenat vážnou nemoc
Svaly na nohou bolí obvykle po nějaké větší fyzické aktivitě. A to i v případě, že jste na pohyb zvyklí. Pokud vás ale především lýtka začnou trápit i v případě, že své nohy nijak výrazně nezatěžujete, může to podle Medical News Today značit i závažnou ischemickou chorobu dolních končetin.
Svaly v takovém případě nemají dostatek krve pro správnou funkci a může se stát, že vám nohy na okamžik dokonce úplně vypoví službu. Výskyt ischemické choroby dolních končetin se zvyšuje s věkem. U nás trápí nemoc až 13 % populace ve věku mezi 55 a 75 lety, doplňuje Deník.
Pálivou bolest řešte včas
Pokud se potýkáte s tím, že vás jednou za čas přepadne bolest, která připomíná pálení, rozhodně byste měli navštívit doktora, doporučuje Health Direct. Může jít totiž o příznak ucpaných tepen, které omezují průtok krve.
Pokud se problémy objeví v nohách, které jsou nejvíce zatěžovány, je pravděpodobné, že se časem ukáže i v dalších částech těla. A to může znamenat zvýšené riziko srdečních nemocí a infarktu, varuje WebMD.
Problémy, které vyřeší fyzioterapeut
Další skupinou bolestí nohou jsou ty, které cítíte především v jejich spodní části. Obvykle se jedná o prsty na nohou, chodidla a kotníky. Problémy jsou způsobeny často špatnou obuví, ale i genetikou nebo špatným našlapováním.
V takovém případě je vhodné navštívit fyzioterapeuta, který vám poradí, jak cvičit a nohám ulevit. Chce to sice často dlouhé měsíce práce a také změnu životného stylu, jde ale o komplikace, které se dají řešit a neohrožují vaše zdraví nijak výrazně.
Zdroj: iDNES, Pro ženy, Deník, Health Direct, WebMD, Mayo Clinic, Medical News Today
Autor: Šárka Cvrkalová
