Zimní období představuje pro naši pokožku značnou zátěž. Kombinace nízkých teplot, studeného větru a suchého vzduchu může způsobit řadu nepříjemností. Pojďme se podívat na to, proč naše pleť v zimě trpí a jak ji můžeme efektivně chránit.
Pleť v zimě trpí především vlivem mrazu. Ten způsobuje stahování cév v pokožce, snižuje se prokrvení pleti a narušuje se přirozená ochranná bariéra kůže, vysvětluje The Independent Pharmacy.
Velké problémy pro pleť ale znamená také studený vítr. Ten vysušuje pokožku a odvádí její přirozenou vlhkost, způsobuje podráždění a zarudnutí a může vést k tvorbě prasklinek a popraskané kůži.
Jak pleť chránit?
Ochrana pleti by během podzimních dní a následně potom také během zimy měla probíhat v několika krocích. Tím prvním je správná hydratace. Používejte hustší, výživnější krémy, pod které ideálně aplikujte denní sérum, radí Medical Aesthetic Center.
Nezapomínejte ale ani na noční péči s regeneračními složkami, dvakrát týdně se potom doporučuje aplikovat hydratační masky. Kromě hydratace je dále důležité využívat ochranné prvky.
I v zimě je podstatné používat krém s UV faktorem. Slunce sice ničí pokožku více v létě, i v tomto období ale může být pro naši kůži nebezpečné, vysvětluje Medical Aesthetic Center. Obličej a krk je ve studeném větru dobré chránit šálou.
Čemu se vyvarovat?
V zimě je pro ochranu pokožky třeba nejen dodržovat jistá pravidla, ale některým věcem se také vyvarovat. Neměli byste používat agresivní peelingy, ale ani mýt obličej horkou vodou, varuje NYP.
Věnujte pozornost signálům, které značí, že je něco v nepořádku a měli byste se o pokožku starat lépe. Patří k nim zarudnutí, svědění, šupinatění a odlupování, ale také zvýšená citlivost.
Zimní období klade na naši pleť zvýšené nároky, ale s péčí a ochranou můžeme předejít většině problémů. Klíčem je pravidelná péče, dostatečná hydratace a ochrana před nepříznivými vlivy počasí. Nezapomínejte, že každá pleť je individuální, a proto je důležité naslouchat potřebám své pokožky a přizpůsobit péči jejím specifickým požadavkům.
Zdroj: NYP, AAD, Medical Aesthetic Center, The Independent Pharmacy
Autor: Šárka Cvrkalová
