Každý máme nějakou rodinu nebo někoho blízkého, pro koho chceme udělat všechno na světě. Pokud ne právě teď, jednou ho najdeme. Právě manželka a syn se pro Marka stali motivací, aby se konečně vyhrabal ze svých problémů.
Článek byl zpracován na základě příběhu čtenáře. Fotografie jsou pouze ilustrační a jména osob byla na žádost čtenáře pozměněna.
„Byl jsem hrozně hloupý. Nedokázal jsem sám zabojovat. Jenomže pak mi došlo, že svoji ženu Katku a malého Jirku tu prostě nechat nemůžu. A že pokud tak budu pokračovat, moje zdravotní problémy se zhorší,“ popisuje Marek.
Vážil jsem skoro 200 kilo. Trpěl jsem snad všemi problémy
Váha se u Marka nabrala během života. „Mám sedavé zaměstnání. Celý den jsem u počítače. Kancelář mám sice 5 minut pěšky, ale stejně jsem donedávna jezdil autem. Navíc miluju dobré jídlo,“ svěřuje se. „Ani v tom mi žena nepomohla, protože opravdu skvěle vaří.“
Marek začal už před pěti lety trpět problémy. „Udělaly se mi ostruhy na patách. To proto, že jsem těžký. Dal jsem velké peníze za rehabilitace, ale nakonec se mi problém po roce vrátil. Znovu jsem ho už neřešil. Přestal jsem s rodinou chodit na procházky, aby mě nohy nebolely,“ říká.
Kromě toho se u něj objevily i problémy s dýcháním. „Bydlíme ve druhém patře. Bohužel bez výtahu. Než jsem vyšel schody, vždy jsem funěl jako slon. Pak jsem si jen sedl na gauč s pytlíkem brambůrků. Byl jsem líný dokonce vynést smetí, abych nemusel těch pár pater znovu.“
Jenomže Markovi se brzy začaly zdravotní problémy zhoršovat. „Měl jsem žlučníkový záchvat. Později mi doktor řekl, že pokud to tak půjde dál, selže mi srdce. Kromě obtížného dýchání a bolestí kloubů se mi začalo horšit snad úplně všechno. A mně došlo, že chci být pro rodinu ještě nějakou dobu zdravý.“
Šel jsem do sebe. Za rok se mi podařilo shodit 80 kilo
Markovi konečně došlo, že svého syna i ženu miluje a chce pro ně být dokonalým. Našel si proto výživového poradce. „I když bylo náročné poslouchat všechny ty diety, poctivě jsem je vydržel. Hodně lidí se mě ptalo, jak to zvládám. Oni totiž při pokusech zklamali. Mě ale motivuje rodina,“ popisuje.
„Začal jsem s Jirkou jezdit na kole a chodit se ženou na procházky. Kvůli bolestem v kloubech jenom kratší, ale i tak jsem se najednou cítil svěží. Navíc jsem si později sehnal permanentku do fitka, abych svůj tuk proměnil na svaly. A taky jsem začal chodit plavat. Syn chtěl do bazénu už dlouho a takhle jsme mohli být po večerech spolu.“
Dnes Marek váží 120 kilogramů. Podle jeho slov to rozhodně není cíl. „Chtěl bych se dostat pod stovku. Ale vím, že mám před sebou ještě dlouhou cestu. Už teď mám ale možnost nosit věci, které se mi líbí, ne jen ty, které mi jsou, směje se.
Čtenář říká, že sám by to nikdy nedokázal. Je vděčný své rodině za to, že si nejspíš zdravým životním stylem o pěkných pár let prodloužil život. „Sám bych asi brzy zemřel na selhání srdce, nebo bych se udusil někde na nějakých schodech, zakončuje vyprávění.“
Autor: Šárka Cvrkalová
