Zlozvyky jsou opakující se nežádoucí nebo škodlivé návyky či chování, které si člověk osvojil a často je provádí nevědomě. Tyto návyky mohou být fyzické, psychické nebo sociální a…
Zlozvyk
Zlozvyk je špatný návyk, tedy ustálený vzorec chování jednotlivce nebo členů určitého společenstva. Většinou je problém s tímto návykem přestat.
Zlozvykem může být cokoliv. Nejčastěji jde o kouření, kousání nehtů, praskání kloubů, vrtání v nose, říhání ve společnosti, cucání si konečků vlasů nebo okusování tužky.
Samozřejmě existují i zlozvyky, které vznikají z rozmaru nebo z lenosti. Lze se jich nejsnáze zbavit tím, že si je člověk začne sám uvědomovat. Je k tomu však zapotřebí neustálá sebekontrola.
