ZdravíŽivotní styl Spánková synchronizace: Jste buď noční sova, nebo ranní ptáče. Nesnažte se to změnit násilím od Šárka Cvrkalová 16. 2. 2024 16. 2. 2024 2 minuty čtení V angličtině se pojmu říká sleep syncing, do češtiny bychom ho nejlépe přeložili asi jako spánkovou synchronizaci. Jde o způsob, jak sladit spánek s přirozeným rytmem těla, a…
ZdravíŽivotní styl Nevěřte všem gynekologickým mýtům. Milování si můžete užít během menstruace i v těhotenství od Šárka Cvrkalová 15. 2. 2024 15. 2. 2024 2 minuty čtení O lidském těle je třeba mluvit. A to i o intimních věcech. Ženy především v mladším věku se za toto často stydí, přitom je to ale něco, co…
ZdravíŽivotní styl Inkontinenci můžete zmírnit správným jídelníčkem. Zařaďte do něj mastné ryby a celozrnné výrobky od Šárka Cvrkalová 14. 2. 2024 14. 2. 2024 < 1 minuta čtení Inkontinence je strašákem mnoha lidí. Jde o samovolný únik moči, o situaci, při které člověk nezvládá kontrolu nad vlastním močovým měchýřem. Obvykle se týká především starších lidí, potkat…
Zdraví Ukojte své intimní touhy i bez partnera. Jde o přirozenou a zdravou věc, která vás zbaví bolesti hlavy a je prevencí před rakovinou prostaty od Šárka Cvrkalová 9. 2. 2024 9. 2. 2024 2 minuty čtení O masturbaci málokdo mluví rád. Jde sice o něco, co se velké většiny z nás týká, lidé se ale za toto téma stydí. Přitom jde o přirozenou potřebu,…
ZdravíŽivotní styl Vysoký cholesterol se mnohdy projeví na nohou. Bolesti a ztrátu citlivosti nepodceňujte od Šárka Cvrkalová 6. 2. 2024 6. 2. 2024 < 1 minuta čtení Vysoký cholesterol je často nazýván tichým zabijákem. Někdy je totiž velmi náročné ho odhalit. Prakticky neexistují žádné stoprocentní usvědčující příznaky. Ne každý si totiž bolesti nohou hned s…
ZajímavostiZdraví Lidský pot má velmi důležitou funkci. Za jeho pach nemůže lidské tělo, ale mikrobi od Soňa Jiroutová 24. 1. 2024 24. 1. 2024 2 minuty čtení Je to jako s ospalkami. Všichni víme, že je máme, ale nikdy nás pořádně nenapadlo proč. Stejně jako zmíněné ospalky i pot má pro tělo důležitou funkci. Dle…
ZdravíŽivotní styl Chrápání není jen otravné. Může znamenat vážné zdravotní problémy od Šárka Cvrkalová 17. 1. 2024 17. 1. 2024 2 minuty čtení Pokud někdo chrápe, reakce lidí spících vedle něho obvykle nebývají nadšené. Snažíme se partnera převrátit na bok, mlaskat na něj, napomínat ho. A ráno mu vynadáme. Přitom ale…
ZdravíŽivotní styl Nebezpečný spánek na gauči: Způsobuje bolest zad a pocit těžkých nohou, největším strašákem je ale přerušovaný spánek od Šárka Cvrkalová 15. 1. 2024 15. 1. 2024 2 minuty čtení Každému se nejspíš někdy stalo, že usnul na gauči. Odpolední odpočinek po obědě se někdy jednoduše změní v kratší spánek. Nebo možná usínáme na gauči večer u televize.…
Zajímavosti Fascinující lidské tělo: Ovlivňuje hudba srdeční tep? A jaký byl původní význam husí kůže? od Dominika Jandorová 17. 12. 2023 17. 12. 2023 2 minuty čtení Lidské tělo je složitý komplex vzájemně propojených systémů a životně důležitých orgánů, které den co den pracují, aby plnily funkce nezbytné pro náš každodenní život. A některé informace…
KrásaŽivotní styl Jak na správné odlíčení: Nikdy nepoužívejte vlhčené dětské ubrousky od Šárka Cvrkalová 30. 11. 2023 30. 11. 2023 2 minuty čtení Správně se nalíčit někdy může být umění. To samé ale platí i o opačném procesu. Pod nánosem make-upu, stínů a různých pudrů je naše pokožka křehká a je…
Nezařazené Inkontinence netrápí jen starší ženy. U mladých lidí za to může sedavý styl života od Šárka Cvrkalová 28. 11. 2023 28. 11. 2023 2 minuty čtení Mnoho lidí má za to, že inkontinence trápí nejčastěji starší ženy. V posledních letech se ale ukazuje, že s ní mívají problémy čím dál mladší ženy. Čím je…
ZdravíŽivotní styl Spíte na levém boku? Podle odborníků dobře děláte, jde o nejlepší pozici pro odpočinek od Šárka Cvrkalová 26. 11. 2023 26. 11. 2023 < 1 minuta čtení Každému člověku se v posteli leží pohodlně trochu jinak. To, v jaké pozici usínáte, má ale výrazný vliv na vaše zdraví. Jaké jsou například výhody a nevýhody spánku…
ZdravíŽivotní styl Suchý orgasmus: Sexuální dysfunkce, nebo nebezpečná postelová praktika? od Šárka Cvrkalová 21. 11. 2023 21. 11. 2023 2 minuty čtení Mnoho lidí má za to, že pro mužský orgasmus je ejakulace jedním z poznávacích znamení. Jenomže to není tak úplně pravda. Jde o dva zcela odlišné pojmy, které…
ZdravíŽivotní styl KVÍZ: Jak dobře znáte svou pohybovou soustavu? Vyzkoušejte si náš kvíz od Šárka Cvrkalová 20. 11. 2023 20. 11. 2023 < 1 minuta čtení Pohybová soustava, jak název napovídá, slouží k tomu, abychom se mohli hýbat. Skládá se ze svalové soustavy, někdy se do ní započítávají také kosti a klouby. Už na…
ZdravíŽivotní styl Svědivé a krvácející bradavky jsou znakem vážných problémů. A týká se to i mužů od Šárka Cvrkalová 6. 10. 2023 6. 10. 2023 2 minuty čtení Svědění bradavek, výtoky nebo jejich krvácení patří k velmi nepříjemným problémům. Lidé se totiž často o podobných věcech stydí mluvit a váhají i s návštěvou doktora. Pokud se…
