ZdravíŽivotní styl Antistresová dieta: Projezte se k tomu, aby vám bylo lépe od Soňa Jiroutová 9. 1. 2023 9. 1. 2023 2 minuty čtení Cítíte, že jste neustále ve stresu, kterého se nemůžete zbavit? Už vás možná napadlo, že byste měli vyhledat odborníka a stres a úzkosti začít řešit. Tak zpozorněte! Možná…
ZdravíŽivotní styl Kousání nehtů: Zlozvyk, který je ve skutečnosti pro vaše tělo v mnoha ohledech prospěšný od Nikola Jaroschová 26. 10. 2021 26. 10. 2021 2 minuty čtení Kousání nehtů je zlozvyk, který je jedním z nejrozšířenějších po celém světě. Mnoho lidí ho svým dětem a blízkým zakazuje nejen proto, že vypadá hloupě, když máte neustále…
Psychologie Psaní do deníčku jako nejspolehlivější způsob, jak si pomoci od psychických problémů. Nestyďte se ho vyzkoušet i vy od Nikola Jaroschová 22. 8. 2021 22. 8. 2021 2 minuty čtení Většina dospělých má za to, že psaní do deníčku je trapné, dětinské a zastaralé. Když narazíme na své dětské poznámky, smějeme se tomu, co pro nás tehdy bylo…
KrásaŽivotní styl Suchá pokožka má celou řadu příčin. Tyhle vás pravděpodobně překvapí od Nikola Jaroschová 20. 8. 2021 20. 8. 2021 2 minuty čtení Celá řada lidí se potýká s problémy suché pokožky. Především v obličeji, ale také na rukou a na zbytku těla je kůže drsná na dotek i na pohled,…
Životní styl Pokud vám cuká v oku, zpozorněte. Může jít o známky závažného onemocnění od Nikola Jaroschová 16. 8. 2021 16. 8. 2021 2 minuty čtení Lékaři mu odborně říkají myokymie. Překládá se jako mimovolné chvění svalů viditelných v oblasti oka. Většina z nás ho zná jako cukání v oku a minimálně jednou za…
PsychologieŽivotní styl Nestresujte se, přečtěte si raději nějakou dobrou knihu. Pomáhají s psychickými problémy od Nikola Jaroschová 10. 8. 2021 10. 8. 2021 2 minuty čtení Někdo čtení miluje, jiní se mu spíše vyhýbají a sledují filmy. V posledních letech se jedná o koníček, který je podle některých poměrně nedoceněný. V tramvaji či metru…
Rodina a vztahy Zbavte se otravných sousedů. Poradíme vám, jak zatočit s těmi, co vám lezou na nervy od Nikola Jaroschová 8. 8. 2021 8. 8. 2021 2 minuty čtení Snad každý vesničan to zná. Se sousedy, kteří žijí hned za plotem našeho pozemku, je zkrátka lepší vycházet. A i když se o to snažíme, někdy zkrátka nejde…
Životní styl Ušetřete si nervy i peníze. Víme, jak se zbavit impulzivního nakupování od Nikola Jaroschová 7. 8. 2021 7. 8. 2021 2 minuty čtení Nejspíš každý z nás někdy koupil něco, čeho potom litoval. V obchodě se nám to zdálo jako skvělý nápad, ale po příchodu domů jsme pochopili, že jsme udělali…
PsychologieZdraví Nekonečná únava: Víme, jaké jsou její nejčastější příčiny a jak s ní bojovat od Nikola Jaroschová 5. 8. 2021 5. 8. 2021 2 minuty čtení Máte pocit, že neustále odpočíváte, dostatečně spíte, ale i tak jste permanentně unavení? V práci se vám klíží oči, i když jste šli předešlý den spát hned, jak…
KrásaŽivotní styl Chcete mít krásně ploché bříško? Poradíme, jak toho docílit od Nikola Jaroschová 4. 8. 2021 4. 8. 2021 2 minuty čtení Dokonalá postava s plochým bříškem je snem mnoha žen i mužů po celém světě. Dokopat se ke zdravému stravování a pravidelnému pohybu je běh na dlouhou trať a…
ZajímavostiZe společnosti Stop agresivním řidičům: Víme, jak se vypořádat s nepříjemnou situací na silnici od Nikola Jaroschová 19. 6. 2021 19. 6. 2021 2 minuty čtení Každý, kdo má řidičský průkaz, ví, že udržet nervy na uzdě je při jízdě po silnici někdy poměrně náročné. Pokud sami nepatříte k těm, kterým občas ujede nějaká…
Zajímavosti Zajímavé příběhy z pracovních pohovorů. Možná je mezi nimi i ten váš od Nikola Jaroschová 13. 6. 2021 13. 6. 2021 2 minuty čtení Pracovní pohovor zažil snad úplně každý dospělý člověk. Všichni jsme při pohovoru nervózní, snažíme se zapůsobit co nejlépe a také se snažíme o to, abychom neřekli něco, co…
ZajímavostiZdraví Nesporné benefity pláče, o nichž jste neměli ani ponětí od Šárka Blahoňovská 7. 12. 2020 7. 12. 2020 2 minuty čtení Pláč je pro slabochy a kluci nepláčou, mají někteří z nás ještě zafixováno. Chyba lávky. Pláč je důležitá reakce, jež může být i zdraví užitečná. Některé její benefity…
Komerční sděleníVolný čas Na aktivní léto bez hořčíku zapomeňte od Nikola Jaroschová 21. 7. 2020 21. 7. 2020 3 minuty čtení Vyrazit na túru či pořádně šlápnout do pedálů chce během léta nejeden z nás. Jenže mnohdy plány zůstanou jen v hlavě, protože po prvním dni a zvýšené pohybové…
Rodina a vztahyZdraví Dorota (45): Měla jsem si přečíst vedlejší účinky. Zčernal mi jazyk a to byl teprve začátek od Nikola Jaroschová 12. 6. 2020 12. 6. 2020 2 minuty čtení Mělo to být ráno jako každé jiné. Dorota si chtěla vyčistit zuby, ale už k tomu nedošlo. Když totiž sama na sebe vyplázla jazyk, naprosto se zděsila. Její…
