E-mail o pozitivní životní změně napsala do naší redakce čtenářka Jiřina. Od svého mládí měla sedavé zaměstnání, sportu se nevěnovala a jedla vše, co jí přišlo pod ruku. Tento životní styl se však časem podepsal na jejím zdraví a ona poznala, že musí vše od základů změnit.
Začaly jí trápit zdravotní obtíže
„V práci jsem vždy jen seděla u papírů, po příchodu domů jsem si udělala nějaké dobré jídlo a zasedla ke knize nebo k televizi,“ vypráví Jiřina.
„Na procházky nebyl čas a moje zdraví začalo vypovídat službu. Šlo to se mnou od desíti k pěti a neduhy pořád přibývaly,“ přiznává.
Všimla si, že je v poslední době nemocná čím dál častěji a pořád ji trápily nové obtíže. „Přibývaly alergie, kožní problémy, trávicí problémy a spousta dalšího,“ říká.
Udělala radikální změnu
Jiřinu trápilo tolik nepříjemností, že se rozhodla pro radikální změnu. „Uvědomila jsem si, že to, co jím a piji, mému zdraví vůbec neprospívá. Spíše naopak,“ vysvětluje důvody.
Rozhodla se tedy, že začne pít obyčejnou vodu a jíst jen průmyslově nezpracované potraviny. „Když jsem začala vše podrobně zkoumat, zjistila jsem, že limonády v sobě mají spoustu nevhodných a škodlivých látek. Pořídila jsem si tedy po dlouhém výběru láhev zvanou Nepetka a začala jsem pít čistou vodu. Nepetka je pevná, takže ji s sebou můžu nosit i na běhání, s nímž jsem nedávno začala,“ svěřuje se Jiřina.
Vrací se zpět k přírodnímu životu
„Nejsem žádný eko blázen, ale potěšilo mě, že mohu přírodě ulevit a pořídit si láhev, která mě bude stále doprovázet. Odpadků je všude spousta,“ vysvětluje své rozhodnutí a dodává: „Svůj nový životní styl jsem si tak zamilovala, že se i mé kolegyně často podivují, co se to se mnou stalo.“
Jiřina už nesedí dlouhé hodiny v práci. Dělá si přestávky, aby mohla chodit běhat a cítí se mnohem lépe. „Moje tělo má najednou spoustu energie a konečně mě opouštějí nepříjemné problémy,“ libuje si.
Za svého malého pomocníka je ráda
„Kelímek s kávou jsem vyměnila za Nepetku a dostala jsem spoustu zvídavých dotazů i komplimentů. Láhev je totiž ozdobena drobným přívěškem. Už nejsem nejmladší, takže si nepotrpím na kýče a výrazné ozdoby, tahle je ale decentní a příjemná,“ říká.
Vodu si občas naředí sirupem
„Občas stejně dostanu chuť na něco sladkého, tak si zahřeším. Do vody přileji trochu sladkého sirupu nebo citronové šťávy a hned mám lepší den,“ přiznává.
Autor: Tereza Hotovcová
