I když ve vás samotná představa milování nevyvolá přímo mdloby, rozhodně vám není příjemná. Blízkost druhého člověka, nebo rovnou s ním prováděné intimnosti, ve vás vzbuzují nepříjemné pocity. Pociťujete úzkost a nemůžete pochopit, co na tom sexu ostatní vidí.
Máte problém se při milování uvolnit. Něco jako orgasmus neznáte, nezažili jste, nebo vám to dalo opravdu hodně velké přemáhání. Tohle všechno může napovídat, že trpíte koitofobií neboli strachem z milování.
Strach nejen z milování
Co je to koitofobie? Možná jste se setkali s pojmem erotofobie. Jde o to samé: jednoduše řečeno strach z intimity, milování a podobně.
„Erotofobie má mnoho projevů. Jednotlivec nebo kultura může mít jeden nebo více erotofobních postojů. Některé typy erotofobie zahrnují strach z nahoty, strach ze sexuálních představ, negativní postoje k homosexualitě, strach ze sexuální výchovy, strach ze sexuálního diskurzu,“ je vysvětleno na wikipedia.org.
Bojíte se intimity?
Většina z nás už byla někdy nervózní ze sexuální intimity. Ať už to bylo na samotném začátku našeho sexuálního života, nebo při prvních zkušenostech s novým partnerem.
Pociťovat určité obavy a nervozitu je v některých situacích týkajících se sexu naprosto normální. Lidé trpící koitofobií ale mají strach z intimity neustále. A to i v případě, kdy se mají milovat s partnerem, se kterým jsou dlouhodobě.
Některým může vyskočit husí kůže jen při pouhé představě, že by k něčemu takovému mělo dojít. Jiní mohou dostat záchvat paniky, když jsou vystaveni pro ně nekomfortní situaci.
Jak poznáte, že je to i váš problém?
Zajímá vás, jestli tímto psychickým problémem netrpíte i vy? Pak naslouchejte svému tělu, může vám v mnoha ohledech velmi napovědět.
Sledujte, jak se cítíte v přítomnosti člověka, se kterým byste mohli mít sex. Pokud se vám nepřirozeně zrychlí tep, objeví se potíže s dýcháním, budete mít potřebu se od dotyčné osoby vzdálit, začnete se cítit nervózně a nepříjemně, pak je velká pravděpodobnost, že se sblížení obáváte.
Mezi příznaky koitofobie patří například i pláč v situaci, kdy se máte před někým svléknout, nebo když se někdo svlékne před vámi.
Jak se strachu zbavit?
Máte-li pocit, že se potýkáte se strachem z milování, a chcete se ho zbavit, nechtějte po sobě zázraky. S tímto psychickým problémem sice lze bojovat, ale je to běh na dlouhou trať.
Není ostuda vyhledat pomoc odborníka a aktivně s ním svůj problém řešit. Odhalte konkrétní příčinu, která u vás strach z intimity vyvolává, a zkuste ji odstranit.
Zdroj: wikipedia.org, vuvatech.com, medicinenet.com, prozeny.cz
Autor: Natálie Kabourková
