Herečka Tereza Ramba prožívá nádherné období. S manželem si užívá malého synka Mikuláše, jemuž přezdívají Slunce, a i přes všechny chmury venku zůstává pozitivně naladěna. Alespoň to tak vypadá dle jejích sociálních sítí. Naposledy však nádherná herečka zveřejnila něco, čím pobavila a inspirovala své fanoušky zároveň.
Tereza se svými blízkými totiž propadla otužování. Na českých sociálních sítích je to aktivita, která zaznamenala pořádný boom.
Trend poslední doby
Při vstupu do ledové vody už se zvěčnily Lucie Křížková, Jitka Boho, Eva Decastelo nebo Tereza Bebarová.
Zatímco někteří jedinci otužování zkusí a pak rychle prchají ze zimy do tepla, pro jiné se tato ledová aktivita pomalu stává rutinou. Je to totiž dobrý způsob, jak posílit imunitu.
„Budeme muset mít ta tělíčka tak zdravá a milovaná, že si na nás žádné viry ani nebudou chtít vlézt,“ napsala bojovně Tereza ke třem fotografiím, které mapují její ponor do mrazivých vod jen ve spodním prádle.
Do nich se kromě jí samotné vydal i její manžel Matyáš a gymnastická trenérka Kristýna Opočenská.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Vydržela sedmnáct vteřin
Základem otužování je klidné vědomé dýchání, jak předvedl nedávno na svém Instagramu třeba Milan Peroutka.
A jak píše Tereza ve svém příspěvku, je zajímavé poměřit síly a zjistit, kdo vydržel pod hladinou delší dobu.
„Je jasné, že na délce vůbec nezáleží a není to soutěž, ale jen pro zajímavost –já sedmnáct vteřin, Matyáš Ramba sedm vteřin (jahahahaaahahá), Opoč jedenáct vteřin a děda Ramba sedm vteřin (ženy vládnou světu, tomu Lide věř!),“ dodala představitelka Deničky ze štědrovečerní pohádky O vánoční hvězdě.
Autor: Alice Konopásková
