Modelka Simona Krainová se rozhodla zhubnout. A nejen to. Chtěla také posílit svého ducha a mysl. Pomoci jí s tím má speciální pobyt na Srí Lance. Podle příspěvků, které dává na svůj Instagram, tam jen cvičí a skoro nejí. Nese to ale své ovoce. Simona tvrdí, že se cítí lépe než kdy dříve.
Už před čtrnácti dny odjela krásná Krainová na speciální ozdravný pobyt zaměřený na ajurvédu. Učí se tak prastarému lékařskému systému o zdravém životním stylu.
Dieta znamená očištění
Svou cestu dokumentuje kráska na svém Instagramu. Ačkoliv byly začátky těžké a Simona přiznala, že místo na relaxaci myslela na rohlík s máslem, nakonec přísné dietě přišla na chuť.
„Den 16. Vyčištěná, odpočatá, žádné napětí, podrážděnost, plná energie a o pět kilo lehčí,“ napsala. Všechny tyto benefity přičítá očistě organismu, ke které během pobytu dochází.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
„Ajurvédská kúra nebo tento typ pobytu minimalizuje příjem škodlivých látek, takže si vaše tělo může odpočinout, zotavit se a zregenerovat… Naše tělo, náš chrám…,“ napsala k jedné své fotografii.
Postava snů
A nutno dodat, že jí to na ní moc sluší. V černých bikinách má tělo jako bohyně. Jen těžko byste na něm hledali byť jen gram tuku navíc.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
A není divu. Na ozdravném pobytu se kromě diety dodržuje také přísný sportovní režim. Blonďatá kráska proto popsala svůj běžný den v ráji.
Pořádný zápřah
„Tak dnes 6 km běh,1 h plavání, 119 bazénů, 1422 m, 520 kcal, 5 kg dole… Na to, že to, co tady sním za celý pobyt, dám v Praze za víkend, to není tak špatný výkon, ne?“ pochlubila se svým sledujícím.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Ti v komentářích nešetřili pochvalnými slovy. Drtivá většina z nich vyjádřila Simoně obdiv, že takový náročný trénink zvládne a že u toho navíc vypadá tak dobře.
Zdroj: Expres.cz, Instagram, Super.cz
Autor: Markéta Mladá
