Každý z nás má nějakou pozici, ve které nejraději usíná. Pravděpodobně ji během noci několikrát změníte, po většinu času ale spíte v konkrétní poloze. Kromě toho, že má tento fakt vliv na vaše zdraví, vypovídá mimo jiné hodně o vaší psychice.
Podle toho, v jaké pozici usínáte a trávíte většinu noci, se dá snadno určit, jakým člověkem jste. Vědci dokázali v minulosti na základě tohoto faktu odhalit různé psychické nemoci člověka, ale také jeho emocionální stav a charakter.
Cítíte se bezpečně?
Jednou z nejčastějších pozic, ve které lidé spí, je takzvaně fetální pozice, při které ležíte s koleny přikrčenými u těla. Podle Health Central to značí, že si nejste jisti svým bezpečím. Stejně tak pozice s názvem kláda, kdy ležíte zcela na boku s nohama ale rovně nataženýma, značí nervozitu a strach.
Pozici, při které ležíte na zádech s rukama nataženýma podél těla, se říká voják. Lidé, kteří usínají právě takto, obvykle mívají zdravotní problémy, o kterých nicméně nemusí vědět. Jejich tělo jim nicméně napovídá, že by měli více odpočívat. Právě v této pozici totiž podle Sleep Foundation načerpáte nejvíce energie.
Pozici tree faller bychom do češtiny přeložili jako člověka, který spadl ze stromu. V podstatě při ní ležíte na břiše, ruce i nohy máte roztažené do všech stran. Zdravotně je podle Health Central tato pozice nejhorší. O vaší psychice ale říká, že se cítíte v bezpečí a máte klidný a bezstarostný spánek.
Co vypodívá spánek o vašem vztahu s ostatními?
Pokud jste člověkem, který zásadně usíná s plyšákem či polštářem v objetí, neznamená to, že nutně vyhledáváte fyzický kontakt. Nicméně se o vás ale dá říci, že si ceníte vztahů. Jakmile je vám někdo blízký, snažíte se ho za žádnou cenu nenechat odejít ze svého života.
Pokud spíte obvykle na boku, s nohama pokrčenýma a jednou rukou pod bradou, znamená to, že nad věcmi v životě hodně přemýšlíte. Stejně tak také nad vztahy. Dlouho vám trvá najít si k někomu cestu. A dokonce i potom jste schopni mu plně věřit až po velmi dlouhé době.
V neposlední řadě je tu pozice mořské hvězdy. Pokud spíte na zádech s rukama i nohama od sebe, patříte k nejmenší skupině lidí, která je schopna takto usínat. Znamená to, že si s ničím nelámete hlavu a věci raději necháváte na ostatních. Jste hodně důvěřiví a nevadí vám, když za vás rozhodují jiní.
Zdroj: Jargan Josh, Sleep Foundation, Healthline, Health Central, TikTok
Autor: Šárka Cvrkalová
