Nepříjemné pupínky trápí hlavně náctileté, ale není nic výjimečného, že nám ubírají na kráse i ve zralém věku.
Akné se může objevit na pokožce mužů i žen všech věkových kategorií. Příčinou jsou zanícené kožní žlázky, které se ucpou, takže se kožní maz nemůže přirozenou cestou dostat ven, a vznikne pupínek.
Co funguje? Vsaďte na čistotu
Základem péče o aknózní pleť je pravidelná péče. Pokožku důkladně odličujte a čistěte kvalitními přípravky nejen večer před spaním, ale i a ráno, protože zatímco spíte, pleť se zanáší potem a kožním mazem. Mějte jeden ručník jen na obličej a často ho měňte.
Hlídejte si jídelníček
Nepřehánějte to s potravinami s vysokým obsahem cukru a omezte mléko a mléčné výrobky. Při sestavování jídelníčku dbejte na to, aby byl bohatý na vlákninu, která pročistí střeva.
Používejte vhodnou kosmetiku
Vyberte si přípravky určené pro problematickou a aknózní pleť.
Zdroj: Avon
Pro čištění jsou vhodné jsou například tonika, gely či pěny s kyselinou salicylovou, která má schopnost naředit kožní maz, a tím uvolnit mazovou žlázu.
Aknózní pleť mívá také často problém s tím, že na některých místech je pokožka přemaštěná, a na jiných naopak přesušená. Proto je důležité nezapomínat na potřebnou hydrataci. Tu dokáže spolehlivě zajistit další kyselina, a sice kyselina hyaluronová. Rozhodně se vyhněte pleťovým vodám s obsahem alkoholu, které pokožku vysušují.
Když se to nelepší
Pokud nevidíte žádnou změnu k lepšímu, dopřejte si pravidelné návštěvy u kosmetičky, která pleť odborně vyčistí a ošetří a poradí vám, jak a čím o ni pečovat. V případě těžší formy akné, kdy se na kůži objevují bolestivá zanícená ložiska, zamiřte rovnou do ordinace dermatologa, který vám doporučí odpovídající léčbu.
Hlavně nedovolte, aby vám protivné pupínky zbytečně snižovaly sebevědomí.
Tipy:
Zdroj: Archiv firem
- Lehoučký gelový krém na redukci pórů má svěží okurkovou vůni, Acneclear, Dermacol, 179 Kč
- Hloubkově čisticí antibakteriální gel bez mýdlových složek a parfemace, Eucerin, 465 Kč
- Matující hydratační krém s kyselinou salicylovou a výtažkem z eukalyptu, Avon, 139 Kč
- Dermatologicky testovaný gel zmenšuje pupínky už za 8 hodin, SOS Pure Skin, Oriflame, 199 Kč
- Účinná péče pomůže zklidnit zasažené místo a působí jako prevence, Effaclar Duo (+), La Roche-Posay, 399 Kč
- Čisticí gel s vyšším obsahem AHA kyselin je perfektním začátkem správné péče, Essenté, 490 Kč
Autor: Alena Kaslová
