Toxický vztah je rozdílný například od domácího násilí, ale i přesto je pro obě strany velmi nepříjemný. Je však velmi těžké poznat, že se v něm nacházíte. Existují tři hlavní znaky, na základě kterých například média vyhodnotila, že vztah prince Harryho a Meghan je typickým toxickým vztahem.
Toxický vztah je takový vztah, kde nemůžete prožívat radost ze společných chvil, protože se ve vztahu nachází manipulace, týrání či například nátlak.
Udělám vše pro tvou lásku
Server Novinky přinesl souhrn tří znaků, dle kterých poznáte, že je váš vztah toxický. Prvním znakem je, že se snažíte potěšit vašeho partnera, abyste si získali jeho lásku.
Na úkor vztahu pak potlačujete své potřeby a děláte vše, jen abyste se zavděčili partnerovi.
„Abyste se s tím vyrovnali, budete buď držet své emoce na uzdě, abyste předešli konfliktu, nebo se jednou neudržíte a něco řeknete, čímž konflikt nakonec stejně vyvoláte. A to nejen mezi vámi a partnerem, ale i svůj vlastní, vnitřní. Většinou to totiž navíc prohloubí negativní myšlenky o vaší osobě. Jak z toho ven? Pocity studu či obavy vás naplní dalšími negativními pocity, které vyústí v to, že se nakonec nejspíš za konflikt omluvíte, i když jeho základ a vznik nebyla vůbec vaše vina,“ popisuje začarovaný kruh poradce a kouč David Schroeder.
Jste stále sami a ztrácíte se
Ačkoliv máte partnera, stejně se stále cítíte sami, protože partner s vámi není: má moc práce nebo s vámi být prostě nechce.
Třetím znakem je, že ztrácíte sami sebe. Neustále mlčíte, obětujete vlastní svobodu a děláte vše pro to, abyste vztah udrželi.
V toxickém vztahu dle serveru VeryWellMind většinou chybí respekt a porušují se hranice. Někdy k tomuto chování dochází, aniž by si osoba uvědomovala, že to dělá.
Zbystřit byste měli, pokud ve vašem vztahu převládá nejistota, žárlivost, negativita, sebestřednost, ponižování, kritika či nedůvěra.
A právě takový vztah mají dle médií Meghan a Harry. Jak k tomuto závěru dospěla?
Ztracené štěně
„Vidím to jako toxický vztah. Působí, jako kdyby byl unesen,“ říká o jejich vztahu odbornice na britskou rodinu Barbora Koukalová.
„Někdy ale princ Harry skutečně vypadá jako ztracené štěně. Dělá věci, které by nikdy v životě neudělal, pokud by si nevzal Meghan Markleovou,“ dodává.
A není jediná, která takto jejich vztah označuje. Přidává se i Samantha Markle, nevlastní sestra Meghan. Ta dle serveru Live Mint označila vztah své sestry za toxický a nezdravý pro obě strany.
Navíc se stále více spekuluje o tom, že Harry již pochopil, že to s ním Meghan nemyslí vždy úplně nejlépe a jejich vztah prochází krizí.
Harry si to však kvůli Meghan rozházel u své rodiny, takže se prý nachází ve velmi neřešitelné situaci.
Zdroje: Novinky, VeryWellMind, CNN Prima news, Live Mint, Transition Pathways
Autor: Soňa Jiroutová
